Hangmat Yoga: kracht, vrijheid en balans in de lucht

Hangmatyoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je een stevige doek gebruikt om je
lichaam te ondersteunen. Door het zweven en hangen kun je:

– Dieper stretchen zonder je gewrichten te belasten
– Je core versterken en je spieren op een nieuwe manier uitdagen
– Omgekeerde houdingen ervaren met gemak en veiligheid-
– Vrijheid voelen en spanning loslaten terwijl je letterlijk gedragen wordt

Het is een krachtige, speelse én ontspannende practice die lichaam en geest in balans
brengt. De yanglessen richten zich op de:

– fysiek inspanning,
– stretchen van je spieren, je (wils)kracht, doorzettingsvermogen, uithoudingsvermogen
en concentratie.

De bewegingen en houdingen worden statisch en/of dynamisch uitgevoerd in combinatie met je ademhaling. Het geeft je lichaam nieuwe kracht, vitaliteit en een energieboost.
Uitgedaagd en ondersteund door je hangmat kan je in deze yanglessen je eigen grenzen
verleggen.

Boek je Hangmatyogalessen hieronder via de kalender

De AJAX is mislukt of de nonce verificatie is mislukt. Als je deze fout herhaaldelijk tegenkomt, is het mogelijk dat de toegang wordt geblokkeerd door een beveiligingsgerelateerde plugin. Probeer de waarden van "Selecteer de URL voor AJAX op de publieke pagina" en "Selecteer een functie om de waarde van een nonce te valideren met AJAX op de publieke pagina" te wijzigen in Booking Package > Algemene Instellingen.

Aanmelden
Afmelden
Mijn profiel bewerken
Boekingsgeschiedenis
Subscribed items
Aanmelden
close
Profiel
close
abc
Boekingsgeschiedenis
close
ID Boekingsdatum Kalender Status
Boekingsdetails
close
Boekingsdetails
Selecteer een dienst
Dienstdetails
We hebben een verificatiecode naar het volgende adres gestuurd. Voer een verificatiecode in.